Czujesz się tak jak w tytule? Istnieją sposoby, żeby to zmienić. Zmęczenie, zanieczyszczenie środowiska i złe nawyki żywieniowe mogą Cię spowalniać. Jednak pamiętaj, że sauna to miejsce, gdzie profity z wysokiej temperatury mogą zmodyfikować Twoje życie. Detoksykacja koncentruje się na wykorzystaniu ciepła do usuwania toksyn w organizmie, koryguje krążenie i gojenie ran, redukuje ból i [...]

Z moimi przyjaciółmi posiadamy kilka interesujących zajęć, jednakże od dłuższego czasu staramy się łączyć pasje i zainteresowania z opcją spędzania ich na zajęciach dla zdrowego trybu życia. Gra w piłkę, bieganie i długie spacery, to jedynie jedna z możliwości, które mamy sobie do zaoferowania po pięćdziesiątym roku życia. W ostatnim czasie postanowiliśmy, że będziemy regularnie [...]

Każda kobieta chciałaby wyglądać pięknie, a niestety mało która jest rzeczywiście zadowolona ze swojego wyglądu. W ogromnej liczbie przypadków panie narzekają na własną cerę, poszarzały kolor skóry, nieestetyczne wypryski , a ponadto cellulit i gromadzące się w określonych partiach ciała wałeczki tłuszczu. Okazuje się natomiast, że proste sauny infrared mogą być w walce z tymi [...]

Jeżeli już któraś z pań nadal posiada te same problemy, to znaczy nie wie, czy przeznaczyć wolny czas rodzinie, zaległym pracom domowym, czy może trosce o własny wygląd, to sauny infrared gotowe mogą okazać się w takiej okoliczności wybawieniem. Wystarczy wtedy po prostu wygospodarować w lokalu odrobinę miejsca, namówić męża na zakup jednej z kabin [...]

Wiele osób obawia się, że kąpiel w saunie infrared ma możliwość być niebezpieczna. Skąd te uprzedzenia? Dzieje się tak, ponieważ istnieje wiele propagandowych źródeł, jakoby sauny infrared były niebezpieczne. Ich promieniowanie podczerwone, nie ogrzewa bezpośrednio pomieszczenia, tylko skórę człowieka który obecnie przebywa w saunie. To z kolei sprawia, że nasza skóra może nagrzać się w [...]

Poważne dylematy zdrowotne mogą rozwijać się w naszym ciele każdego dnia, jeśli nasze ciała są zmuszone do przechowywania zbyt wielu toksyn. Na przykład, niektóre źródła twierdzą, że za dużo rtęci w organizmie może przyczyniać się do reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby Alzheimera, autyzmu i wielu innych chorób. Każda toksyna taka jak rtęć czy, kadm, zostały powiązane [...]

To pytanie retoryczne. Równie dobrze można by zapytać, czy w saunie panuje wysoka temperatura. Jednak tutaj jest nieznaczny haczyk. Nie każdy lubi saunę i w nie każdej saunie panuje wysoka temperatura. Dlaczego tak jest? Już tłumaczymy. W saunach na całość panują wysokie temperatury, niemniej jednak np w saunie infrared ta temperatura nie jest odczuwalna. Sauny [...]

Czym jest Wellness i czy sauna ma możliwość zaliczać się do tego słowa? Za chwilę sprawdzimy cz rzeczywiście tak jest. Wellness jest to pojęcie ściśle związane i pasujące do Twojego rodzaju życia i tego jak żyć. Prawie każdy człowiek ma obowiązek spełnić wszelkie potrzeby w odniesieniu do swojego życia. Wellness to proces zaspokajania potrzeb własnego [...]

Wyobraź sobie przez chwilę piękny ogród w którym masz drzewka, estetyczną trawę, skalniaki i wiele ciekawych dodatków. A czy gdyby do tego uruchomić w ogrodzie saunę? To mogłoby być uwieńczenie naszych prac ogrodowych. Jakie byłyby z tego korzyści? Oczywiście niesamowicie przyjemne uczucie, ponieważ odbywając taką kąpiel w łaźni parowej, moglibyśmy w tym samym czasie spoglądać [...]

Wielu ludzi mówi, ze można wszystko i nie ma rzeczy niemożliwych, jednak są takie rzeczy do których bez doświadczenia raczej podchodzić nie powinnaś. Jedną z nich jest aktualnie samodzielne wykonywanie, a raczej wdrażanie sauny w naszym lokalu mieszkalnym. Instalacja tego rodzaju urządzeń wyłącznie wygląda na prostą, a tak de facto wymaga wyspecjalizowanych kwalifikacji, które mają [...]