Czujesz się tak jak w tytule? Istnieją sposoby, aby to zmienić. Zmęczenie, zanieczyszczenie środowiska i złe nawyki żywieniowe mogą Cię spowalniać. Jednak pamiętaj, że sauna to miejsce, gdzie zyski z wysokiej temperatury mogą zmodyfikować Twoje życie. Detoksykacja koncentruje się na wykorzystaniu ciepła do usuwania toksyn w organizmie, poprawia krążenie i gojenie ran, redukuje ból i [...]

W naszym lokalu mieszkalnym można zainstalować urządzenia, a właściwie kompleks urządzeń jakim jest sauna. Sauna to bardzo zbawienna rzecz z której warto skorzystać regularnie, co najmniej raz na kilka tygodni, a jeżeli masz sposobność to dosłownie częściej. Jednakże sama efektywność sauny to jeszcze nie wszystko, sauna musi mieć dodatkowo ładny wygląd, żebyśmy czuli się w [...]

Budując saunę we własnym mieszkania w dużej liczbie przypadków stajemy przed ważnym wyborem – czy przeznaczyć na to więcej kasy i zamówić kabinę tradycyjną, z konwencjonalnym piecem do saun, czy również zdecydować się na bardziej nowoczesne rozwiązanie, tańsze i bardziej kompaktowe, czyli kupić sobie kabinę na podczerwień. Logika wskazywałaby, że to drugie wyjście jest znacznie [...]

Poważne kłopoty zdrowotne mogą rozwijać się w naszym ciele dzień w dzień, o ile nasze ciała są zmuszone do przechowywania zbyt wielu toksyn. Na przykład, niektóre źródła twierdzą, że za dużo rtęci w organizmie może przyczyniać się do reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby Alzheimera, autyzmu i wielu innych chorób. Każda toksyna taka jak rtęć czy, kadm, [...]

Jak działają sauny infrared? To bardzo prosta i nowoczesna technologia. Ponieważ sauny na podczerwień znacznie zwiększają krążenie krwi, są one skuteczne w łagodzeniu bólu u ludzi z zapaleniem stawów i innych zaburzeń tkanki łącznej, rozluźniają mięśnie i stawy, powodując poczucie relaksu, wspomagają odchudzanie, poprawiają stan skóry, eliminują cellulit i trądzik , a dodatkowo niszczą toksyny. [...]

Jednym z zasadniczych zastosowań sauny infrared, obok jej znanych i cenionych właściwości relaksacyjnych i upiększających, jest również terapia w przypadku różnorakich schorzeń mięśniowych , a dodatkowo zaburzeń krążenia i oddychania. Nie dziwi już na dzień dzisiejszy nikogo, że niekiedy lekarze zalecają nam wyjazdy do sanatoriów albo innych miejsc, w których możemy bez ograniczeń skorzystać z [...]

Wielu ludzi mówi, ze można wszystko i nie ma rzeczy niemożliwych, jednakże są takie rzeczy do których bez doświadczenia raczej podchodzić nie powinnaś. Jedną z nich jest aktualnie samodzielne wykonywanie, a raczej wdrażanie sauny w naszym mieszkaniu. Instalacja tego typu urządzeń wyłącznie wygląda na prostą, a tak naprawdę wymaga wyspecjalizowanych umiejętności, które posiadają pracownicy firm/spółek/korporacji [...]

Czy są jakieś ciekawe dodatki, które możesz zainstalować do osobistej sauny? A może są takie, które możesz wdrożyć indywidualnie, to jest własnoręcznie? Za chwilę się dowiemy. Zastanówmy się przez chwilę z czego zbudowana jest sauna. Jest to głównie drewno, które jest na podłodze, na ścianach i na suficie sauny. Kolejną rzeczą jest piec, parownik albo [...]

Wyobraź sobie przez chwilę piękny ogród w którym masz drzewka, piękną trawę, skalniaki i wiele interesujących dodatków. A czy gdyby do tego zainstalować w ogrodzie saunę? To mogłoby być uwieńczenie naszych prac ogrodowych. Jakie byłyby z tego profity? Na pewno niesamowicie przyjemne uczucie, ponieważ odbywając taką kąpiel w łaźni parowej, moglibyśmy w tym samym czasie [...]

Jednym z bardziej istotnych zastosowań sauny infrared, obok jej znanych i cenionych właściwości relaksacyjnych i upiększających, jest również terapia w przypadku rozmaitych schorzeń mięśniowych oraz dodatkowo zaburzeń krążenia i oddychania. Nie dziwi już na dzień obecny nikogo, że nieraz profesjonaliści zalecają nam wyjazdy do sanatoriów albo innych miejsc, w których możemy bez ograniczeń korzystać z [...]